Aktuelles

9 Tipps für gesundes Sonnen

9 Tipps für gesundes Sonnen

Zuviel Sonne führt schnell zum Sonnenbrand – und kann unsere Haut langfristig schädigen. Wer sich schützt, genießt die warmen Sonnenstrahlen ohne Reue.


Nie ohne Rucksack-Apotheke

Nie ohne Rucksack-Apotheke

Egal, ob eine kurze Tagestour, eine Wanderwoche oder Bergsteigen auf dem Plan steht, eine gute Vorbereitung und Ausstattung sind unerlässlich, denn passieren kann immer etwas.


Beinwell – fördert die Wundheilung

Beinwell – fördert die Wundheilung

Die Heilpflanze hilft bei bei Sportverletzungen und Rückenschmerzen. Sie wirkt zudem entzündungshemmend und schmerzstillend.


Was ist eine Fructose-Unverträglichkeit?

Fructose-Unverträglichkeit

Nicht zu verwechseln mit Fructoseintoleranz.
Und: Worauf man achten sollte, um dauerhaft beschwerdefrei zu sein.


Rund um den Schnuller

Rund um den Schnuller

Was einen guten Schnuller ausmacht, wie man ihn reinigt, wann man ihn abgewöhnt und mehr.


Gelenke: Mit Pflanzenkraft Schmerzen lindern

Pflanzliche Arzneimittel als Alternative zu chemischen Wirkstoffen?
Bei leichten Gelenks- und Rückenschmerzen ist das eine Option.


Beschwerden in der Schwangerschaft

Beschwerden in der Schwangerschaft

11 besonders häufige Beschwerden von werdenden Müttern im Überblick


Tennisarm: Wenn der Ellbogen schmerzt

Tennisarm: Wenn der Ellbogen schmerzt

Was Betroffenen mit Schmerzen im Ellbogen und Unterarm hilft. Außerdem: Die besten Tipps zur Prävention.


Enzian – das Heilmittel aus den Bergen

Enzian – das Heilmittel aus den Bergen

Wird bei Verdauungsproblemen verwendet. Die Bitterstoffe des gelben Enzians regen die Verdauung an und es werden Appetitlosigkeit, Völlegefühl, Blähungen und krampfartige Schmerzen gebessert.


Gastritis: Wenn der Magen brennt …

Gastritis: Wenn der Magen brennt

Mögliche Symptome, Behandlungsoptionen und homöopathische Helfer.