Aktuelles

Pflanzenkraft für die Frau

Arzneimittelpflanzen können Frauen in all ihren Lebensabschnitten begleiten. Sie lindern Krämpfe und Entzündungen, können Blutungen anregen oder stillen. Sie wirken regulierend auf Zyklusstörungen und führen unterstützend durch die Wechseljahre. Schon im Altertum hatten Pflanzen einen hohen Stellenwert bei der Behandlung typischer Frauenprobleme. Gegen vieles war ein Kräutlein gewachsen, und heilkundige Frauen standen hoch im Ansehen […]


Phänomen „Handynacken“

Phänomen „Handynacken“

Das Smartphone ist unser treuer Begleiter. Doch das stundenlange Hineinschauen hat auch seine Schattenseiten. Unsere Tipps zur Entlastung der Wirbelsäule:


Wichtig für Knochen und Zähne: Phosphat

Wichtig für Knochen und Zähne: Phosphat

Neben Kalzium ist Phosphat der wichtigste Mineralstoff des Körpers. Insbesondere beim Verdacht auf Probleme mit dem Knochenstoffwechsel und der Nierenfunktion wird der Laborwert bestimmt.


Was ist eigentlich Phytotherapie?

Was ist eigentlich Phytotherapie?

Die Phytotherapie gehört zu den ältesten medizinischen Therapien – sie reicht bis ins Mittelalter zurück. Geschichtlich gesehen ist die Phytotherapie (auch Pflanzenheilkunde genannt) die „Mutter der Schulmedizin“.


So beugen Sie Hörverlust vor

So beugen Sie Hörverlust vor

Etwa ab dem 40. Lebensjahr nimmt die Leistungsfähigkeit unseres Gehörs kontinuierlich ab. Aber auch jüngere Menschen können unter Problemen mit dem Gehör leiden, zum Beispiel unter einem Tinnitus.


Hygiene-Maßnahmen bei Krätze

Hygiene-Maßnahmen bei Krätze

Neben der Therapie sind Hygienemaßnahmen besonders wichtig.


Heilpflanzenwissen: Thymian

Heilpflanzenwissen: Thymian

Diese Heilpflanze lässt sich auf vielfache Weise bei erkältungsbedingtem Husten verwenden. Besonders wirksam ist hierbei der Hustensaft und Zubereitungen des reinen ätherischen Öls.


Die Heilpflanze Ingwer

Hilft bei Erkältungen, Verdauungsbeschwerden und bei Reiseübelkeit. Ingwer ist nicht nur ein anregendes Gewürz, sondern auch ein vielseitig einsetzbares Heilmittel. Ob bei Verdauungsbeschwerden, Reiseübelkeit oder Erkältungen – es lohnt sich, Ingwer im Haushalt vorrätig zu halten. Auch wenn es sich bei Ingwer um eine typische Heilpflanze aus dem asiatischen Raum handelt, wurde er bereits vor […]


Erste Hilfe bei Heiserkeit

Erste Hilfe bei Heiserkeit

Wenn die Stimme versagt, ist das sehr unangenehm. Heiserkeit kann viele Gründe haben – eine banale Erkältung, eine Überlastung des Stimmapparats, schleimhautreizende Stoffe am Arbeitsplatz oder bestimmte Medikamente sind nur einige mögliche Ursachen. Aber egal, wo die Heiserkeit herkommt, das oberste Gebot lautet „Schweigen ist Gold“. Wenn sich Sprechen wirklich nicht vermeiden lässt, dann bitte […]


Arzneimittel richtig lagern

Pillen, Salben & Co. – Das ist bei der Lagerung und Entsorgung zu beachten: Mit den früheren einfachen Tabletten, Dragees, Tropfen und Lösungen haben heutige „Hightech“-Arzneimittel nichts mehr zu tun. Vor 30 Jahren gab es fast ausschließlich chemisch-synthetisch hergestellte Medikamente mit stabilen Wirkstoffen, denen Umwelteinflüsse meist nichts anhaben konnten, ausgenommen Gruppen wie zum Beispiel die […]